Ikigai

Trouvant son origine dans le Moyen-âge japonais, l’Ikigaï est un mot qui n’a pas de traduction exacte. 

Il correspondrait au sens de la vie, à ce qui nous fait nous lever chaque matin avec enthousiasme.

Il est la réunion de iki (« vie » ou « être en vie ») et gai (« ce qui vaut la peine et a de la valeur »). Littéralement, on pourrait le traduire par « ce pour quoi la vie mérite d’être vécue ».

D’après les Japonais, nous possédons tous un Ikigaï, voire plusieurs, dans notre for intérieur, même si nous n’en avons pas toujours conscience.  

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Il évolue tout au long de la vie en fonction de notre maturité et des circonstances.

Faire régulièrement son Ikigaï serait une manière de rester sur un chemin de vie en cohérence avec qui nous sommes.

Notre Ikigaï serait  comparable à une radiofréquence : mieux nous nous synchronisons avec lui, plus nous aurons la sensation que notre vie a un sens. 

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Aujourd'hui, modélisé, il se construit pas à pas, au gré de la compréhension des 4 cercles et de leurs croisements. 

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Dans une premier temps, chacun.e. est amené.e., au travers de supports, d'exercices et de mises en situations, à élaborer progressivement son Ikigai.

Ensuite, à le faire murir pendant quelques semaines ... avant de se retrouver pour le présenter, l'affiner suite aux feed back du groupe et de repartir avec quelques pistes concrètes d'avancées, des contacts et des formations à suivre.   

 

Cette formation se vit en petit groupe (de 4 à 6 personnes), ce qui permet de mêler réflexions personnelles, échanges et intelligence collective. 

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Prochaines dates 

    Vendredi 25 octobre @ Bruxelles

     Mardi 19 novembre @ Bruxelles

     Mercredi 11 décembre @ Bruxelles